Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Ladysport

4. Juni 2021 @ 10:45 - 11:45

Ladysport ist ein Sportkurs, bei welchem Frauen verschiedenen Alters jede Woche eine Stunde mit verschiedenen Geräten arbeiten. Begonnen wird meist mit dem Stepper zur Erwärmung. Danach folgen Übungen mit dem Swingstick, dem Gymnastikball oder auf der Fitnessmatte. Manchmal wird auch getanzt oder ein sportliches Spiel gemeinsam gespielt. Zum Ende dehnen sich die Frauen mit verschiedenen Übungen, teilweise auch aus dem Yogabereich. In diesem Kurs wird jeder Teil des Körpers beansprucht, um im Alltag fit zu bleiben.

Öffnungszeiten

Freitag 10:45 – 11:45 Uhr
Tanzscheune // Zwingerstraße 3/4

Hinweise

Wichtige Hinweise, was es bei einem Besuch zu beachten gilt, findet ihr hier.

Details

  • Datum: 4. Juni 2021
  • Zeit:
    10:45 - 11:45
  • Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Veranstaltungsort

Hier findet ihr unsere regelmäßigen, offenen Angebote und Beratungen.

 

Offene Angebote in der Bahnhofstraße 56

 

Beratungen in der Bahnhofstraße 56