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September 2020

Muay Thai

21. September @ 17:30 - 19:30
Haus der Vielfalt, Zwingerstraße 3/4
Döbeln,
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Ein Mann, der gegen einen Boxsack tritt.

M U A Y T H A I Die aus Thailand stammende Nahkampfsportart nutzt den menschlichen Körper, um wirkungsvoll Angriffs- und Verteidigungstechniken ausführen zu können. Auch als Thaiboxen bekannt, werden dazu verschiedene Faustschläge, Ellenbogen- und Kniestöße, Tritte und Kicks, sowie Clinch- und Wurftechniken miteinander kombiniert. Muay Thai schult die Koordinationsfähigkeit des eigenen Körpers, stärkt seine Muskeln und Gelenke, macht ihn beweglicher und gibt uns ein besseres Selbstverständnis und Selbstbewusstsein. Neben dem intensiven und anspruchsvollen körperlichen Training wird so zugleich auch…

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Skateworkshop

23. September @ 16:00 - 18:00
Skatehalle, Roßweiner Straße
Döbeln, Sachsen 04720 Deutschland
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S K A T E W O R K E S H O P Jeden Mittwoch findet für alle Interessierten von jeweils 16.00 bis 18.00 Uhr in der Skatehalle auf der Roßweiner Straße in Döbeln ein Skateworkshop statt. Ab 2020 wird Skateboarding in Tokio olympisch. Zeit für Skateworkshops von Tristan und Marvin, die allen Interessierten das 1×1 des Skateboarding beibringen. Ort: Skatehalle Döbeln (Roßweiner Straße) Zeit: mittwochs von 16.00 bis 18.00 Uhr Für alle, die noch keine eigenen Skateboards besitzen,…

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Ladysport

24. September @ 14:45 - 15:45
Haus der Vielfalt, Zwingerstraße 3/4
Döbeln,
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L A D Y S P O R T Ladysport ist ein Sportkurs, bei welchem Frauen verschiedenen Alters jede Woche eine Stunde mit verschiedenen Geräten arbeiten. Begonnen wird meist mit dem Stepper zur Erwärmung. Danach folgen Übungen mit dem Swingstick, dem Gymnastikball oder auf der Fitnessmatte. Manchmal wird auch getanzt oder ein sportliches Spiel gemeinsam gespielt. Zum Ende dehnen sich die Frauen mit verschiedenen Übungen, teilweise auch aus dem Yogabereich. In diesem Kurs wird jeder Teil des Körpers beansprucht, um…

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Muay Thai

28. September @ 17:30 - 19:30
Haus der Vielfalt, Zwingerstraße 3/4
Döbeln,
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Ein Mann, der gegen einen Boxsack tritt.

M U A Y T H A I Die aus Thailand stammende Nahkampfsportart nutzt den menschlichen Körper, um wirkungsvoll Angriffs- und Verteidigungstechniken ausführen zu können. Auch als Thaiboxen bekannt, werden dazu verschiedene Faustschläge, Ellenbogen- und Kniestöße, Tritte und Kicks, sowie Clinch- und Wurftechniken miteinander kombiniert. Muay Thai schult die Koordinationsfähigkeit des eigenen Körpers, stärkt seine Muskeln und Gelenke, macht ihn beweglicher und gibt uns ein besseres Selbstverständnis und Selbstbewusstsein. Neben dem intensiven und anspruchsvollen körperlichen Training wird so zugleich auch…

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Skateworkshop

30. September @ 16:00 - 18:00
Skatehalle, Roßweiner Straße
Döbeln, Sachsen 04720 Deutschland
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S K A T E W O R K E S H O P Jeden Mittwoch findet für alle Interessierten von jeweils 16.00 bis 18.00 Uhr in der Skatehalle auf der Roßweiner Straße in Döbeln ein Skateworkshop statt. Ab 2020 wird Skateboarding in Tokio olympisch. Zeit für Skateworkshops von Tristan und Marvin, die allen Interessierten das 1×1 des Skateboarding beibringen. Ort: Skatehalle Döbeln (Roßweiner Straße) Zeit: mittwochs von 16.00 bis 18.00 Uhr Für alle, die noch keine eigenen Skateboards besitzen,…

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Oktober 2020

Ladysport

1. Oktober @ 14:45 - 15:45
Haus der Vielfalt, Zwingerstraße 3/4
Döbeln,
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L A D Y S P O R T Ladysport ist ein Sportkurs, bei welchem Frauen verschiedenen Alters jede Woche eine Stunde mit verschiedenen Geräten arbeiten. Begonnen wird meist mit dem Stepper zur Erwärmung. Danach folgen Übungen mit dem Swingstick, dem Gymnastikball oder auf der Fitnessmatte. Manchmal wird auch getanzt oder ein sportliches Spiel gemeinsam gespielt. Zum Ende dehnen sich die Frauen mit verschiedenen Übungen, teilweise auch aus dem Yogabereich. In diesem Kurs wird jeder Teil des Körpers beansprucht, um…

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Muay Thai

5. Oktober @ 17:30 - 19:30
Haus der Vielfalt, Zwingerstraße 3/4
Döbeln,
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Ein Mann, der gegen einen Boxsack tritt.

M U A Y T H A I Die aus Thailand stammende Nahkampfsportart nutzt den menschlichen Körper, um wirkungsvoll Angriffs- und Verteidigungstechniken ausführen zu können. Auch als Thaiboxen bekannt, werden dazu verschiedene Faustschläge, Ellenbogen- und Kniestöße, Tritte und Kicks, sowie Clinch- und Wurftechniken miteinander kombiniert. Muay Thai schult die Koordinationsfähigkeit des eigenen Körpers, stärkt seine Muskeln und Gelenke, macht ihn beweglicher und gibt uns ein besseres Selbstverständnis und Selbstbewusstsein. Neben dem intensiven und anspruchsvollen körperlichen Training wird so zugleich auch…

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Skateworkshop

7. Oktober @ 16:00 - 18:00
Skatehalle, Roßweiner Straße
Döbeln, Sachsen 04720 Deutschland
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S K A T E W O R K E S H O P Jeden Mittwoch findet für alle Interessierten von jeweils 16.00 bis 18.00 Uhr in der Skatehalle auf der Roßweiner Straße in Döbeln ein Skateworkshop statt. Ab 2020 wird Skateboarding in Tokio olympisch. Zeit für Skateworkshops von Tristan und Marvin, die allen Interessierten das 1×1 des Skateboarding beibringen. Ort: Skatehalle Döbeln (Roßweiner Straße) Zeit: mittwochs von 16.00 bis 18.00 Uhr Für alle, die noch keine eigenen Skateboards besitzen,…

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Ladysport

8. Oktober @ 14:45 - 15:45
Haus der Vielfalt, Zwingerstraße 3/4
Döbeln,
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L A D Y S P O R T Ladysport ist ein Sportkurs, bei welchem Frauen verschiedenen Alters jede Woche eine Stunde mit verschiedenen Geräten arbeiten. Begonnen wird meist mit dem Stepper zur Erwärmung. Danach folgen Übungen mit dem Swingstick, dem Gymnastikball oder auf der Fitnessmatte. Manchmal wird auch getanzt oder ein sportliches Spiel gemeinsam gespielt. Zum Ende dehnen sich die Frauen mit verschiedenen Übungen, teilweise auch aus dem Yogabereich. In diesem Kurs wird jeder Teil des Körpers beansprucht, um…

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Muay Thai

12. Oktober @ 17:30 - 19:30
Haus der Vielfalt, Zwingerstraße 3/4
Döbeln,
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Ein Mann, der gegen einen Boxsack tritt.

M U A Y T H A I Die aus Thailand stammende Nahkampfsportart nutzt den menschlichen Körper, um wirkungsvoll Angriffs- und Verteidigungstechniken ausführen zu können. Auch als Thaiboxen bekannt, werden dazu verschiedene Faustschläge, Ellenbogen- und Kniestöße, Tritte und Kicks, sowie Clinch- und Wurftechniken miteinander kombiniert. Muay Thai schult die Koordinationsfähigkeit des eigenen Körpers, stärkt seine Muskeln und Gelenke, macht ihn beweglicher und gibt uns ein besseres Selbstverständnis und Selbstbewusstsein. Neben dem intensiven und anspruchsvollen körperlichen Training wird so zugleich auch…

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