Du hast Lust, dich ehrenamtlich im Treibhaus zu engagieren, machst gern Sport oder hast vielleicht schon eine Sportgruppe angeleitet? Dann ist unsere Ladysportgruppe genau das Richtige für dich.
Jeden Donnerstag treffen sich Frauen im Alter von ca. 50 bis 80 Jahren in der Tanzscheune des Haus der Vielfalt in der Zwingerstraße 3/4. Dort machen sie gemeinsam in der Zeit von 15.45 Uhr bis 16.45 Uhr mit einer Anzahl an Geräten »Ladysport«. Dabei wird versucht durch verschiedene Übungen jeden Teil des Körpers zu beanspruchen, um somit dafür zu sorgen, im Alltag fit zu bleiben.
Begonnen wird meist mit dem Stepper zur Erwärmung. Danach folgen Übungen mit dem Swingstick, dem Gymnastikball oder auf der Fitnessmatte. Manchmal wird auch getanzt oder ein sportliches Spiel gemeinsam gespielt. Zum Ende dehnen sich die Frauen mit verschiedenen Übungen, teilweise auch aus dem Yogabereich. Leider fehlt derzeitig die Trainer*in, sodass die Gruppe momentan leider nicht trainieren kann. Da kommst du ins Spiel! In der Gestaltung des Trainings sind dir natürlich alle Freiheiten gegeben.
Deine Tätigkeit wird jährlich mit einer Ehrenamtspauschale in Höhe von 450 € vergütet. Solltest du am Donnerstag keine Zeit haben, ist das kein Problem. Gern können wir in Absprache mit der Gruppe einen alternativen Termin vereinbaren.
Melde dich gern bei uns unter bewerbung@treibhaus-doebeln.de mit einer kurzen Vorstellung. Solltest du am bisherigen Termin keine Zeit haben, dann kannst du gemeinsam mit der Gruppe einen neuen Termin vereinbaren.