Immer dienstags, von 17.30 — 19.00 Uhr trifft sich unter Leitung der zertifizierten
Yogalehrerin Nadine Vatter ein Yoga-Kurs.
»Was ist Yoga eigentlich? Yoga ist eine ca. 5000 Jahre alte indische Lehre.
Es bedeutet so viel wie „Einheit, Harmonie“ von Körper und Geist. Das heißt, in den Kursen geht es um viel mehr als nur um sportliche Übungen. Es geht u.a. auch um Entspannung vom Alltag, Atemübungen, und allgemeines Wohlbefinden. Für den Kurs gibt es keine speziellen Anforderunge.«
INFO:
- Es sind keine Vorkenntnisse im Yoga notwendig.
- Das Alter spielt keine Rolle.
- Es stehen Yoga-Matten zur Verfügung, es kann aber auch gern eine eigene Matte mitgebracht werden.
- Pro Termin wird eine Teilnehmer*innengebühr von 3,- Euro abverlangt.
- Anmeldung unter werkstadt@treibhaus-doebeln.de oder 03431 / 605317